週１作り置きで体調管理

お腹は空くけど、作る時間どころか

食べる時間も取れない(;_;)

なんて日々を過ごしており、遂に体調壊す

カラダは食べ物で出来ている！

そう思った私は

週に一度は、料理Dayにして

１週間分の食事作り！！！！

やりだしてみると楽しくて（笑）

はまりました

おやつも作り置き

お腹が空いたら、５分で食べれる幸せ♡

今では体調もバッチリです！